In unseren Reihen finden wir immer wieder Sportanfänger bzw. Laufanfänger die uns zu allen möglichen Themengebieten viele Fragen stellen. An dieser Stelle mal ein riesen großes Dankeschön dafür! Einer der häufigsten Fragen ist, wie man sich am Besten auf einen Lauf mit einem EMS Gerät vorbereitet. Wir haben mal die … Lies den Rest
Trampolin kaufen
Ein Trampolin ist heute das wahrscheinlich beliebte Utensil im Garten einer Familie. Sowohl Kinder als auch Erwachsene finden an einem Trampolin Spaß und Gefallen dran. So können Kinder ihr Geschick und die Koordination trainieren, während Erwachsene das Trampolin sogar als Abnehmhilfe nutzen können. Doch egal für welche Zwecke man sich ein Trampolin kaufen möchte der Spaß ist garantiert!… Lies den Rest
Marathon in Ellingshausen war ein voller Erfolg
Sehr geehrte Leser,
heute berichten wir über den Marathon in Ellingshausen, welcher unter dem Motto „Gemeinsam in die Zukunft“ stand. Der Lauf war ein Zeichen für Toleranz und Respekt gegenüber jeglicher Kultur, sehr erfreulich können wir in diesem Zusammenhang berichten, dass 24 Läufer aus den umliegenden Flüchtlingshäusern teilgenommen haben, welche mit einem tobenden … Lies den Rest
Wie Sportuhren das Trainingsergebnis stärken
In jeder Altersgruppe spielt das Thema Gesundheit, Sport und Fitness eine große Rolle. Heutzutage ist allerdings die Freizeit sehr knapp, weil die Schule oder Arbeit immer wichtiger wird. Mithin benötigt sie mehr Aufmerksamkeit. Aus diesem Grund kommt häufiger die Frage auf, wie man sich auch ohne großen Aufwand fit halten kann. Auch im stressigen Alltag … Lies den Rest
Der Schlingentrainer, auch TRX Band genannt (http://mein-schlingentrainer.de/)ist ein modernes Sportgerät aus den USA. Der Schlingentrainer kann an den verschiedensten Orten eingesetzt werden. Egal ob drinnen oder draußen, ob Zuhause im privaten Bereich oder in modernen Fitnessstudios. Immer mehr kommt der Trend des funktionellen Trainings oder auch functional training genannt nach Deutschland und somit auch das TRX oder … Lies den Rest
Liebe Leser, lieber Besucher, lieber Freund von Runnerspoint,
im heutigen Artikel möchten wir euch mal wieder einige Tipps zum Thema "Laufsport" geben. Unsere Redaktion entschied sich dazu einmal das Thema "Laufband" aufzugreifen.
Laufbänder gelten wohl als einer der bekanntesten, auch wenn nicht immer beliebtesten, Sportgeräte. Besonders im Heimgebrauch sind, wenn Fitnessgeräte zu Hause … Lies den Rest
Turnringe und Ausdauersport?
Wie bereits wisst, beschäftigen wir uns eingehend mit dem Thema Laufsport. In einem füheren Artikel haben wir bereits darüber berichtet, welche Trainingsarten hervorragend für die Vorbereitung auf einen Wetkampf geeignet sind, um den Ausdauer- bzw. Laufsport zu komplettieren! Daraufhin erreichen uns ständig fragen zu allen Sportarten, unsere Experten freuen sich so vielen Menschen helfen zu können. … Lies den Rest
Liebe Leser,
leider müssen wir euch mitteilen, dass der Runnerspoint Runningday in Gelsenkirchen leider nicht stattfindet. Vielen Dank für eure Loyalität und Treue, die ihr uns in den letzten Jahren zukommen lassen habt. Wir würden uns sehr freuen, wenn wir euch bei „Recklinghausen Rennt“ wieder zu sehen!
Alle Infos unter: http://recklinghausen-rennt.de
Wir freuen uns auf euch!… Lies den Rest
Aus diesem Anlass präsentieren wir die Homepage im neuen Glanz!
Gestartet wird er am 23. Juni 2013 in der VELTINS-Arena „Auf Schalke“, die Online-Anmeldungen und alle weiteren Informationen findet Ihr ab sofort unter www.runnerspoint-runningday.de
Bis zum 28. Februar 2013 gelten bei Eurer Anmeldung die günstigen Frühbucher-Konditionen.
Die beliebten Wettbewerbe (Barmer GEK Bambinilauf, Barmer GEK Kinder- und New Balance Schülerstaffel) bleiben … Lies den Rest
Hallo liebe Lauffreunde,
heute geht es um das Thema, ob Krafttraining für einen Jogger bzw. Ausdauersportler sinnvoll ist oder nicht. Oft steht genau diese Thematik in vielen Diskussionsrunden ganz oben auf der Agenda. Einige schwören auf das zusätzliche Krafttraining – andere wiederrum lassen es fast komplett aus ihrem Trainingsprogramm. Beide Oppositionen haben irgendwie recht mit … Lies den Rest